Utomhusträningen är igång :) :) :)

I veckan som gick drog utomhusträningen i Svarte igång. Många kom, vara glada och fick grym träningsvärk. Förhoppningsvis ses vi alla igen nu till veckan. 🙂

ons 3 lördag 1 lördag 2 lördag 5

Premiär blev det också för mina lunchträningspass för företag, 30 minuters intensiv cirkelträning i Norra promenaden. Snabba ryck, men kul!

Norran 2Norran 1Norran 3

Helgen blev minst sagt intensiv. Förutom lördagspasset var det fotbollsträning och 3 x simskola för killarna samt en blåsig men härlig scoututflykt med matsäck till havet. Efter den avslutades sedan söndagen för min del med en inspirerande kurs på bästa gymmet Breeze fitness i Ystad. Massor med nya roliga övningar med TRX Rip och Vipr. Ibland händer bara allt på en och samma gång. Inte hållbart i längden, men med lite logistik och bra samarbete så löser man det mesta.

scouter 1 vipr kurs

Idag när jag kom hem stod ett stort paket på uppfarten, egna Vipr´s. Så om några veckor tar vi med de i utomhusträningen.

Vipr 1

Det blir skoj!!!!!

Anette 🙂

Annonser
Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s