I veckan som gick drog utomhusträningen i Svarte igång. Många kom, vara glada och fick grym träningsvärk. Förhoppningsvis ses vi alla igen nu till veckan. 🙂
Premiär blev det också för mina lunchträningspass för företag, 30 minuters intensiv cirkelträning i Norra promenaden. Snabba ryck, men kul!
Helgen blev minst sagt intensiv. Förutom lördagspasset var det fotbollsträning och 3 x simskola för killarna samt en blåsig men härlig scoututflykt med matsäck till havet. Efter den avslutades sedan söndagen för min del med en inspirerande kurs på bästa gymmet Breeze fitness i Ystad. Massor med nya roliga övningar med TRX Rip och Vipr. Ibland händer bara allt på en och samma gång. Inte hållbart i längden, men med lite logistik och bra samarbete så löser man det mesta.
Idag när jag kom hem stod ett stort paket på uppfarten, egna Vipr´s. Så om några veckor tar vi med de i utomhusträningen.
Det blir skoj!!!!!
Anette 🙂
dalanettan 