Fjärde helgen :)

Helgens träningslära med Ian Hougthon, naprapat och pt med eget gym i Dubai ligger bakom oss på Afpt´s utbildning här i Ystad. Detta var första helgen som jag inte kom hem helt färdig och mentalt väck. Utan istället med ett leende på läpparna och det kändes så skönt. Vi har nästan ägnat hela helgen åt praktisk träning i gymmet. Vi har gjort program och turats om att vara pt, klient och observatör. Kännt på det hela lite mer konkret. Och med den kunskap som vi hittills inhämtat och som sakteliga börjar falla på plats, är paniken inte längre lika påtaglig.

Ian 3

Men lugnet som infann sig får inte stanna länge, bara idag. Jag känner att det gäller att tagga till igen, annars kommer detta inte att gå. Imorgon praktisk träning på gymmet igen 🙂

chins 2

Lite chins-inspiration ifrån helgen, något att sträva mot…..kursaren John lyfter sig själv plus 25 kg. Själv klarar jag inte ens en enda.

Nu sova.

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s